編者的話(huà)：心乃“器官之首”，與全身有着千絲萬縷的聯系，它沒日沒夜地“供養”着身體各組織器官，卻常常因它們的不健康受到拖累。在接受《生命時報》記者采訪時，北京安貞醫院健康管理中心副主任、心内科主任醫師蘆燕玲表示，很多疾病都會影響心髒健康，在醫生眼中，這些病沒有大小之分，但(dàn)大衆往往隻看到糖尿病、高血壓這些“嚴重”的，對一些小毛病置之不理，時間久了也會給心髒帶來大麻煩。

受訪專家：北京安貞醫院健康管理中心副主任、心内科主任醫師 蘆燕玲

本報記者 徐文婷

脾氣急，心率血壓飙升

《水浒傳》中，宋江私放(fàng)高俅，氣死林沖；《三國演義》中，諸葛亮三氣周瑜，緻其30多歲就命歸黃泉；《嶽飛傳》中，嶽飛帳下的抗金名将牛臯（gāo）氣死金兀術……且不論小說情節是(shì)否有據可考，這些故事都充分反映了生氣确實會誘發猝死。北京安貞醫院健康管理中心副主任、心内科主任醫師蘆燕玲告訴記者，現(xiàn)實生活中，不良情緒誘發心髒病的例子不少，公交車上年輕人沒給老人讓座，緻其氣急心梗……

蘆燕玲解釋說，當人情緒激動時，激素水平會發生改變，最直接的反應就是(shì)血壓上升。此外，情緒不好的人容易失眠，會對心髒産生長期不良影響。“相(xiàng)對于過激情緒立刻會引起症狀，過度悲傷等看起來‘平靜’的不良情緒也會影響心髒。臨床上常會看到這種現(xiàn)象，家中如果有人去(qù)世，十天八天後老伴兒很有可能心髒病發作。”2015年，美國心髒學會科學會議(yì)上發表研究顯示，創傷性生活事件會讓中老年女性心髒病發作風險上升七成。今年發表在《英國醫學雜(zá)志》上的一項研究，對瑞典國家登記系統中被診斷爲應激相(xiàng)關障礙的14萬名患者進行了爲期7年的随訪，發現(xiàn)與未患病的同胞相(xiàng)比，有應激相(xiàng)關障礙的患者在确診後1年内，患心血管疾病的風險高64%；應激患者有患缺血性心髒病、腦血管疾病、高血壓等疾病的危險。

蘆燕玲建議(yì)，脾氣急、點火(huǒ)就着的，有點事就生悶氣、瞎琢磨的，家中發生重大變故的人，尤其要注意壞情緒對心髒的影響，若出現(xiàn)不适症狀，要及時就醫。“七情六欲人人都有，受到壞情緒影響時要盡量保持樂觀心态。”2018年，美國西北大學和哈佛大學共同完成的研究發現(xiàn)，心态積極、有明确生活目标者，心髒病死亡風險比平均水平低38%。這是(shì)因爲，樂觀心态可降低壓力和焦慮激素水平，進而降低心率和血壓，減輕心髒負擔。▲